MASSAGES SPORTIFS & BIEN ÊTRE A LA REUNION
Transforme ton corps. Maîtrise ton mental. Résultats calculés
Expert Fit Solutions propose des massages sportifs, musculaires et relaxants à La Montagne – Saint-Denis, La Réunion, réalisés par une praticienne diplômée et expérimentée.
Chaque massage est personnalisé, orienté résultats, et spécialement conçu pour améliorer la récupération, diminuer les tensions et optimiser le bien-être.
👉 Idéal pour les sportifs, personnes stressées, douleurs musculaires, surcharge mentale ou recherche de performance.
Massage Décontractant Dos & Nuque – 30 min
Idéal pour les personnes stressées ou en surcharge, ce massage est entièrement dédié à la nuque, aux trapèzes et au haut du dos.
Il libère les nœuds musculaires liés au travail, à la posture, au stress ou à la fatigue nerveuse.
Bénéfices
Soulagement des tensions cervicales
Réduction du stress
Mobilité améliorée
Respiration plus fluide
40€
Massage Musculaire Profond – 45 min / 60 min
Le Massage Musculaire Profond travaille en profondeur sur les tissus musculaires pour libérer les zones contractées et douloureuses.
Recommandé pour les douleurs chroniques, il cible les zones dures : lombaires, fessiers, trapèzes, cuisses.
Bénéfices
Soulage les douleurs persistantes
Détend les muscles en profondeur
Corrige les tensions posturales
Améliore la mobilité articulaire
Respiration plus fluide
55€ – 70€
Massage Relaxant Corps Entier – 60 min
Un massage complet, fluide et enveloppant qui agit autant sur le corps que sur le mental.
Il calme le système nerveux, réduit le stress et aide à retrouver un équilibre intérieur.
Bénéfices
Détente immédiate
Réduction du stress et de l’anxiété
Amélioration du sommeil
Lâcher-prise global
Respiration plus fluide
60€
Massage Récupération Sportive – 45 min / 60 min
Un soin ciblé conçu pour accélérer la récupération après l’entraînement ou la compétition. Le massage récupération sportive travaille en profondeur sur les zones sollicitées pour relâcher les tensions, réduire la fatigue musculaire et améliorer la circulation. Il aide le corps à éliminer les toxines, favorise une meilleure mobilité et soutient la performance physique.
Bénéfices
Diminution des courbatures
Réduction de la fatigue musculaire
Prévention des blessures
Amélioration de la mobilité et de l’amplitude articulaire
Récupération plus rapide après l’effort
Corps plus léger et plus disponible pour l’entraînement
Respiration plus fluide
55€ – 70€
Massage Signature “Expert Fit” – 75 min
Le Massage Signature Expert Fit est un massage premium ultra complet.
Il combine récupération sportive, détente profonde, travail musculaire précis et techniques anti-stress.
C’est le massage idéal pour un reset physique et mental complet.
Bénéfices
Remise à zéro totale
Corps détendu + esprit apaisé
Libération des tensions profondes
Énergie retrouvée
Respiration plus fluide
85€